【1週間以内発送】キクイモ（菊芋）チップ 乾燥 150g 五島市/五島列島自然のめぐみ[PGM004]スピード発…

■菊芋とは？ 菊芋（キクイモ）は、キク科ヒマワリ属の植物です。 見た目はショウガに似た塊茎（かいけい）と呼ばれる根っこの部分が食用です。 一般的な芋類（ジャガイモやサツマイモなど）とは異なり、デンプンをほとんど含まず、その代わりに「イヌリン」という成分を豊富に含んでいるのが最大の特徴です。 ■特徴 ・イヌリンが豊富！ 菊芋の塊茎の約10〜15%がイヌリンで構成されています。イヌリンは、多糖類の一種である水溶性食物繊維。 消化管で分解されにくく、糖の吸収を穏やかにする働きがあるため、食後の急激な血糖値の上昇を抑えるサポートが期待されています。 また、腸内で善玉菌のエサとなり、腸内フローラ（細菌叢）のバランスを整えるプレバイオティクスとしての働きもあり、便秘の解消や免疫力の向上にも寄与すると考えられています。 ・低カロリーで栄養価が高い！ デンプンが少ないため、一般的な芋類に比べて低カロリーです。 また、カリウム、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルもバランス良く含まれており、健康維持に役立ちます。 特にカリウムは、体内の余分なナトリウムを排出し、高血圧予防にも良いとされています。 ■おすすめの食べ方！ ノンフライでヘルシーなので、そのままおやつやおつまみに！罪悪感無く食べられます。 また、砕いてサラダに振りかけると、香ばしさと食感がプラスされます。 汁物に入れると、チップスが水分を吸って柔らかくなり、菊芋の風味と栄養が溶け出します。 【アレンジメニュー例】 ・お味噌汁、煮物、酢の物等 ・炊き込み御飯 ・オープンで焼いておやつ代わりに ・キムチ漬け ・水で戻し、天ぷら等（戻し水はお味噌汁にも） ・菊芋茶（少し砕いたものをお鍋で7〜8分煮る） ★こちらもおすすめ★ ■ムクナ豆 粉末300g■マコモ茶 100g 商品説明 名称キクイモ（菊芋）チップ 乾燥 150g 内容量キクイモチップ 150g 原料原産地長崎県産 加工地長崎県五島市 賞味期限製造日含め半年 配送方法常温 配送期日入金確認後、1週間以内に発送※当自治体では、原則、配送指定日は承っておりません。 ※離島のため、天候や船の運行状況により、お届け日が前後する場合がございます。12-1月の申込は、記載の納期から1-2ヶ月ほどお時間を頂戴する場合がございます。※入金確認は決済完了から数日かかる場合がございます。金・土・日・祝日のご入金は、翌営業日（平日）以降の確認となりますので、お急ぎの場合はご注意ください。※離島からの発送となるため、時化（しけ）による船便の欠航や荒天の影響により、指定の納期通りに発送・お届けができない場合がございます。※ご注文殺到時、お届けに時間がかかる場合がございます。誠に勝手ではございますが、予めご了承ください。※年末年始・ゴールデンウィーク等の長期連休期間は、寄附者様のご不在による再送トラブル防止や配送混雑緩和のため、発送業務を一時停止させていただく場合がございます。 提供事業者五島列島自然のめぐみ 菊芋 きくいも キクイモ 菊イモ キク芋 芋 イモ いも イヌリン 栄養 健康 サラダ スープ イモチップス おやつ おかし 血糖値 きんぴら おかず 料理 アレンジ 腸内環境 ノンオイル ノンフライ 血糖値 #/野菜・果物/野菜/ スピード発送 最速発送 最短発送 すぐ届く すぐ発送